Как избавиться от паранойи, что я не заперла дверь или забыла выключить утюг?
Я эти вещи делаю на автомате, а потом хожу и страдая, пытаясь вспомнить, заперла или нет, выключила или нет. А в голове вообще не остается воспоминаний об этом.